Vodní dýmka - stejně škodlivá jako cigarety nebo neškodná? Věděli jste, že vykouřením jedné vodní dýmky do sebe dostanete stejně škodlivin jako při vykouření celé krabičky cigaret?

Nebo, že vodní dýmka obsahuje více dehtu a oxidu uhelnatého než samotné cigarety a že voda kouř pouze ochlazuje, ale skoro žádné škodliviny nezachytí?

Kamínky Shiazo - opravdu neškodné?
Srovnání kouření cigaret a vodní dýmky:

  • Kouř vodní dýmky je chladnější než cigaretový a kuřákovi nečiní velký problém vdechnout ho velké množství. Při vykouření jedné vodní dýmky tak vdechne kuřák až 100x více kouře než při vykouření jedné cigarety. 
  • Voda nefunguje jako dostatečný filtr pro odstranění škodlivin, pouze sníží množství nikotinu v kouři. 
  • Mnoho uživatelů v. dýmek se domnívá, že kouř neobsahuje žádný dehet, protože není uváděn na obalu směsi. Dehet ale vzniká při hoření směsi a při vykouření vodní dýmky kuřák vdechne až 100x více dehtu než při kouření cigaret. V tomto dehtu se nachází polycyklické aromatické úhlovodíky, které mají potenciál vyvolat nádorové onemocnění. 
  • Kouř vodní dýmky obsahuje několikanásobně více oxidu uhelnatého, který brání správnému transportu kyslíku v tělě. 
  • Oproti cigaretám je v kouři vodní dýmky více těžkých kovů, zejména arzenu, olova, chromu, niklu a kobaltu, některé z nich jsou prokazatelně karcinogenní. 
Při použití malého rychlozápalného uhlíku je u vodní dýmky evropský limit pro dehet v cigaretách překročen 32x a pro oxid uhelnatý 17x.

Zdravotní dopad kouření vodní dýmky je tedy stejný nebo horší než při

kouření cigaret, záleží na způsobu kouření a směsi v dýmce.

Vodní dýmka a závislost:

Mezi uživateli vodních dýmek panuje přesvědčení, že z v. dýmky nemůže vzniknout závislost. Pokud kouř v dýmce pochází z tabákové směsi, tak je v tomto kouři vždy obsažen nikotin. Přestože je množství nikotinu částečně sníženo průchodem kouře přes vodu, jedná se o dostatečné množství na to, aby vyvolalo závislost na tabáku. Zvláště u mladistvých, kterým stačí pro vznik závislosti menší množství nikotinu, byl pozorován vznik této závislosti. V počátku závislosti nutí kuřáka vdechovat z dýmky více kouře, aby obdržel dostatečnou dávku nikotinu, takže vdechuje ještě více škodlivin. Zpravidla tato situace končí předchodem na kouření cigaret.

Tabákové a beztabákové směsi:

Dnes je možné zakoupit tabákové směsi nejrůznějších příchutí (jablko, meloun, citrusy, kola, karamel...), což dělá vodní dýmku u mladých lidí ještě atraktivnější. Je však třeba vzít v úvahu, že pro dosažení dané příchutě jsou do směsi přidány další chemické látky, které k nezávadnosti kouře rozhodně nepřispějí.

Beztabákové směsi jsou většinou tvořeny ochucenou melasou. Na rozdíl od tabákové směsi, beztabáková nemusí uvádět přesné složení ani obsah vybraných škodlivin a není tedy snadné porovnat jejich škodlivost. Předpoklad odborníků je však takový, že obsah škodlivin u těchto směsí nebude nižší.

Více o vodní dýmce